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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张国超 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高的人群在水果选择上需谨慎，以下为您介绍几种适宜的水果。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-22 19:47
1.草莓：富含维生素和抗氧化物质，升糖指数较低。
2.柚子：含有柚皮苷等成分，对血糖影响较小。
3.苹果：富含膳食纤维，能延缓糖分吸收。
4.梨：水分多，糖分相对较低。
5.蓝莓：抗氧化能力强，有助于改善代谢。
6.樱桃：含有的花青素有助于调节血糖。
血糖高的人群食用水果时要注意控制量，并尽量在两餐之间食用。
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