吃什么食物补肾虚？_即问即答

即问即答

吃什么食物补肾虚？

2013-12-22 19:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃什么食物补肾虚

回答1
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付贵明副主任医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

中医科

你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2013-12-22 19:50

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山药，干贝，黑米，枸杞，都是用来补肾虚的食物。而出现肾虚的原因，多半是暴饮暴食，导致食物无法正常排出，增加肾的负担，从而导致肾虚，平时生活中，饮水量较少，食物含盐量高，都是导致肾虚的原因。所以平时可以多加饮用水，达到养肾的效果，或者枸杞，泡水可以调养肾虚。
2019-12-14 13:31

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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