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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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上火引起内分泌失调导致满脸痘,可从调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、保持良好心态、适当用药等方面改善。 1.调整生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。适度运动,促进新陈代谢。 2.注意皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部 2-3 次,去除多余油脂和污垢。 3.合理饮食:减少辛辣、油腻、甜食的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 4.保持良好心态:避免焦虑、紧张等不良情绪,学会放松和减压。 5.适当用药:可外用维 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等,也可口服丹参酮胶囊、金花消痤丸等。但用药需遵医嘱。 只要坚持上述方法,注意生活中的各个方面,脸上的痘痘通常会逐渐得到改善。如果痘痘情况严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-24 03:25
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