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脾胃虚寒适合吃哪些蔬菜水果

2013-12-22 19:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

脾胃虚寒适合吃哪些蔬菜水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐云生主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

脾胃虚寒是一种常见的中医病症，多因饮食失调、过食生冷等导致。患者常有腹部冷痛、喜温喜按、腹泻等症状。若症状严重，应及时就医。平时可通过饮食调理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.温热性水果：如龙眼、荔枝，能温脾暖胃。
2.健脾类水果：像大枣，有补中益气、健脾养血的作用。
3.根茎类蔬菜：例如南瓜，性温味甘，可补中益气。
4.叶菜类蔬菜：韭菜能温中散寒、行气散瘀。
5.其他蔬菜：胡萝卜，健脾消食。
总之，脾胃虚寒者可适当多选择上述蔬菜水果，但饮食调理只是辅助，若症状明显，还需综合治疗。
2013-12-22 20:04

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