湿气重致胖吗？如何有效祛湿？_即问即答

即问即答

湿气重致胖吗？如何有效祛湿？

2013-12-22 20:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

湿气重致胖吗？如何有效祛湿？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王峰副主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

体内湿气重可能导致肥胖。湿气重会影响新陈代谢，使体内水液代谢失调，易造成脂肪堆积。湿气重还可能伴随乏力、困倦等症状。如有相关症状，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.湿气形成原因：长期处于潮湿环境、饮食不节、缺乏运动、脾胃虚弱等。
2.湿气重的表现：舌苔厚腻、大便黏腻、身体沉重、皮肤油腻等。
3.去湿气的饮食：可适当多吃薏米、红豆、芡实等食物。
4.运动祛湿：如慢跑、瑜伽、游泳等，促进排汗，帮助祛湿。
5.药物辅助：可在医生指导下服用参苓白术散、藿香正气丸等。
6.中医调理：如艾灸、拔罐等，但需由专业人员操作。
总之，要去除体内湿气，需综合调理生活方式，必要时借助药物和中医治疗。如症状严重，应及时就医。
2019-03-13 12:39

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回答2
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于翠萍医师

禹州市中心医院

二级甲等

内科

您好，您的情况可以采用中医治疗建议您可以吃点中药薏苡仁做粥喝，除湿效果还行，祝你早日康复
2013-12-22 20:16

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