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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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干桂圆和红枣炖汤具有多种滋补功效，包括补气血、健脾胃、安神助眠、养颜美容、增强免疫力等。 1.补气血：桂圆和红枣富含铁元素，能促进血红蛋白合成，改善贫血，增加血液供应，使人面色红润。 2.健脾胃：有助于增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、消化不良等问题。 3.安神助眠：其中的成分对神经系统有一定的调节作用，可缓解焦虑、紧张，帮助提高睡眠质量。 4.养颜美容：丰富的维生素和抗氧化物质，能清除自由基，减少皮肤老化，使肌肤保持光泽和弹性。 5.增强免疫力：为身体提供多种营养物质，增强身体的抵抗力，预防疾病。 总之，干桂圆和红枣炖汤是一种营养丰富、具有多种滋补作用的汤品，但食用时要适量，且并非适合所有人。如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下食用。
2024-12-04 21:00
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