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史凯丽 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科(脾胃病、肺病科)
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3 岁宝宝能否服用钙片,需综合考虑多方面因素,如宝宝的饮食状况、生长发育情况、户外活动量、是否有缺钙症状以及家族病史等。 1. 饮食状况:如果宝宝日常饮食中富含钙的食物摄入充足,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等,可能不太需要额外补钙。 2. 生长发育:若宝宝生长速度较快,对钙的需求可能相对增加。 3. 户外活动量:充足的户外活动能促进维生素 D 合成,利于钙吸收。活动量少则可能影响钙的利用。 4. 缺钙症状:若宝宝有易惊醒、多汗、出牙晚等缺钙表现,可在医生指导下考虑补钙。 5. 家族病史:家族中有骨质疏松等相关病史,宝宝缺钙风险可能相对较高。 总之,3 岁宝宝是否需要服用钙片,建议家长先带宝宝进行相关检查,如血钙、骨密度等,然后根据检查结果及医生建议决定。同时,可通过调整饮食、增加户外活动等方式帮助宝宝获取足够的钙。
2024-12-05 14:28
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