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回答1
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李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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经常喝浓茶可能对身体产生多方面的影响，包括影响睡眠、影响铁吸收、刺激肠胃、加重心脏负担、导致牙齿变色等。 1. 影响睡眠：茶中含有咖啡因等物质，浓茶中含量更高，会兴奋神经，导致入睡困难、睡眠浅等问题。 2. 影响铁吸收：浓茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成难以吸收的复合物，长期可能导致缺铁性贫血。 3. 刺激肠胃：浓茶会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等不适。 4. 加重心脏负担：咖啡因能使心跳加快，血压升高，对于心脏功能不好的人，可能加重心脏负担。 5. 导致牙齿变色：茶中的色素容易在牙齿表面沉积，使牙齿变黄、变黑。 总之，虽然茶有一定的益处，但喝浓茶可能带来一些不良影响。建议适量饮用淡茶，以获取茶叶中的有益成分，同时减少对身体的潜在危害。
2024-12-06 00:11
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