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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕38周已接近预产期,此时孕妇需要注意多方面事项,包括自身身体变化、胎儿状况、饮食营养、活动与休息以及心理调适等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-22 20:46
1.产检频率:每周进行一次产检,密切监测胎儿情况,如胎心、胎位等。
2.身体信号:留意宫缩、见红、破水等临产信号,如有异常及时就医。
3.饮食营养:保持均衡饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。
4.适度活动:可适当散步,但避免剧烈运动和长途跋涉。
5.睡眠休息:保证充足睡眠,采取左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫。
6.心理调节:避免紧张焦虑,保持平和心态,为分娩做好准备。
7.准备待产包:提前准备好产妇和新生儿所需物品。
怀孕38周是关键时期,孕妇要密切关注自身和胎儿情况,做好随时迎接新生命的准备。
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