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桡骨骨折康复训练有哪些实用方法

桡骨骨折康复训练有哪些实用方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈曦 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    康复医学科

    桡骨骨折康复训练方法多样,包括肩肘活动、腕关节活动、旋转练习等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.肩肘功能练习:进行肩部的伸展、旋转,肘部的屈伸活动,增强肌肉力量。
    2.腕关节功能练习:如屈伸、侧偏等动作,改善腕关节灵活性。
    3.旋转功能练习:缓慢转动前臂,逐渐增加旋转幅度。
    4.握拳伸展练习:反复握拳和伸展手指,促进手部血液循环。
    5.肌肉力量训练:通过使用轻重量的哑铃或弹力带,增强手臂肌肉力量。
    康复训练需循序渐进,遵循医生建议,避免过度活动导致二次损伤。

    2018-12-19 11:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    方昕 医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    PET-CT中心

    你好,一般来说,是不建议间断,以免影响药物的疗效的,在中药调理的同时,一定要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。

    2013-12-22 20:47
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王晓辉

王晓辉 / 主任医师

擅长:尤其对色素障碍性疾病白癜风的发病机制、鉴别诊断及个性化精确治疗有着独到见解。她主张融合中西医各自优势,系统性治疗白癜风等皮肤病,并进行了大量研究与临床总结,取得了可喜成果。

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惠小平

惠小平 / 主任医师

擅长:具有独立负责ICU临床工作能力,熟练掌握各种急危重症的救治

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卢细光

卢细光 / 副主任医师

擅长:复杂性肛痿,各种严重的痔疮、肛、肛周脓肿、肛管内良性肿瘤等疾病

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