哪些食物有助于补肾精_即问即答

即问即答

哪些食物有助于补肾精

2013-12-22 20:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

哪些食物有助于补肾精

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄志清主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

肾病内科

补肾精对于维护身体健康具有重要意义。常见的补肾精食物有多种，必要时需就医诊断。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.猪腰：如杜仲腰花，以猪腰为主料，搭配杜仲等，可补肾气。
2.芝麻：富含多种营养成分，有一定的补肾精作用。
3.山药：可煮粥食用，对补肾精有益。
4.枸杞子：能滋补肝肾，是补肾精的良好食材。
5.胡桃：具有补肾健脑、固精强腰的功效。
6.海参：营养丰富，有助于补充肾精。
合理食用这些食物，有助于补肾精，但食物不能替代药物治疗。若肾虚症状严重，应及时就医。
2013-12-22 20:52

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