喝咖啡是否对人体有害及会否引起骨质疏松？_即问即答

即问即答

喝咖啡是否对人体有害及会否引起骨质疏松？

2024-12-04 18:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

喝咖啡对人体有害吗..会引起骨质疏松吗？

回答1
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薛祖洋主治医师

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喝咖啡对人体的影响具有多面性。一般来说，适量饮用通常无害，但过量可能带来一些问题，如影响睡眠、导致肠胃不适、可能引起骨质疏松等。 1. 睡眠影响：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，过量饮用可能导致失眠、多梦，影响睡眠质量。 2. 肠胃刺激：会刺激胃酸分泌，可能引发胃痛、胃胀、反酸等肠胃不适症状。 3. 心血管负担：可能使心跳加快，血压升高，增加心血管系统的负担。 4. 钙流失风险：其中的咖啡因可增加尿钙排泄，长期大量饮用可能影响钙吸收，进而有引起骨质疏松的风险。 5. 心理依赖：长期依赖咖啡提神，可能形成心理依赖。总之，咖啡并非绝对有害，但应适量饮用。对于特殊人群，如老年人、儿童、孕妇、患有肠胃疾病或心血管疾病的人，更需谨慎。若因喝咖啡出现身体不适，应及时就医。
2024-12-05 08:19

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