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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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皮肤晒红后避免变黑，可从冷敷、保湿、防晒、饮食、药物等方面入手。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒红处，每次 15 - 20 分钟，能缓解红肿和疼痛。 2.保湿：选择温和的保湿乳液或面霜，如维生素 E 乳、尿素霜等，为肌肤补充水分。 3.防晒：外出时使用防晒霜，选择防晒指数高且防水的产品，如安热沙小金瓶、理肤泉大哥大等，每隔 2 - 3 小时补涂一次。 4.饮食：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化。 5.药物：可在医生指导下使用一些药物，如炉甘石洗剂缓解瘙痒，氢醌乳膏减轻色素沉着。 总之，皮肤晒红后要及时采取正确的修复措施，注意保护皮肤，避免再次晒伤，才能减少变黑的可能。
2024-09-23 16:01
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