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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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人流后身体较为虚弱，需要通过饮食来调养。适合煲的汤有鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、红枣桂圆汤、枸杞鲫鱼汤等。 1.鸡汤：富含蛋白质和多种氨基酸，能增强身体免疫力，促进身体恢复。 2.排骨汤：含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于补充营养，增强体质。 3.猪蹄汤：胶原蛋白丰富，对皮肤和身体组织的修复有益。 4.红枣桂圆汤：具有补血益气的作用，可改善人流后的气血不足。 5.枸杞鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白，枸杞有滋补肝肾的功效，能促进身体康复。 人流后的饮食调养很重要，但也要注意均衡饮食，多休息，避免劳累和感染。如果身体出现异常，应及时到正规医院就诊。
2024-09-23 19:49
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