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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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长期喝酒对身体有诸多不良影响，如损伤肝脏、胃肠道等。保养要从多方面入手，包括饮食、运动、用药等，必要时需就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-22 21:13
1.控制饮酒量：尽量减少饮酒次数和每次的饮酒量。
2.避免空腹饮酒：饮酒前适当进食，如面包、牛奶等。
3.补充营养：多吃富含维生素B族、维生素C的食物，如蔬菜、水果。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于身体恢复。
5.适当运动：增强体质，促进新陈代谢。
6.定期体检：监测肝功能、胃镜等，及时发现问题。
长期喝酒对健康不利，保养措施只能一定程度减轻损害，最好还是戒酒。
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