贫血运动量如跑步一次在1000米以内合适吗_即问即答

即问即答

贫血运动量如跑步一次在1000米以内合适吗

2013-12-22 21:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血运动量如跑步一次在1000米以内合适吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

假如你是轻度贫血的话，那么想进行前面所说的一千米的跑步是可以的，但是假如您是重度贫血的话就不合适了，另外现在的重点是进一步的检查查找看看是何种类型的贫血，这个建议您进行血常规，总铁结合力，血清铁蛋白，叶酸，维生素b12等检查，然后再根据检查的结果来决定是针对缺铁性贫血治疗，还是针对大细胞性贫血治疗了。
2018-08-14 16:45

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回答2
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赵国华医师

家庭医生在线合作医院

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你好有贫血的情况一般不提倡剧烈地运动,平时可以慢跑等,适当的锻炼,逐渐的恢复,同时最好是积极查找病因,积极补充铁制剂和叶酸来治疗,平时应该注意加强营养,多食动物肝脏.
2013-12-22 21:15

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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