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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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血管硬化是一种常见的血管疾病，其发生与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。严重时可能导致心脑血管疾病。一旦出现相关症状，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-22 21:16
1.健康饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物。
2.适量运动：如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环。
3.控制体重：保持合理的体重范围，有助于降低患病风险。
4.戒烟限酒：避免烟草中的有害物质损害血管，限制饮酒量。
5.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵医嘱用药。
6.定期体检：监测血脂、血压、血糖等指标，早发现早治疗。
预防血管硬化需要从生活的方方面面入手，养成良好的生活习惯。如发现异常，及时诊治。
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