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回答1
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韩莎莎 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
新生儿科
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增高受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-22 21:20
1.遗传:身高很大程度受遗传基因控制。
2.营养:均衡饮食,多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物。
3.运动:如篮球、跳绳等,刺激骨骼生长。
4.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌。
5.激素:若骨骺线未闭合,可在医生指导下短期使用生长激素。
总之,单纯喝酸奶不能增高,需综合多种因素促进身高增长。
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