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李腊梅 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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久坐后腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰部筋膜炎等引起。 1. 腰肌劳损:长时间久坐会使腰部肌肉持续紧张,容易导致腰肌劳损,引起腰部疼痛。患者常有腰部肌肉酸痛、无力感。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出:久坐时腰椎间盘承受的压力较大,可能导致椎间盘突出,压迫神经,产生腰疼。常伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊)等,严重时可能需要手术。 3. 腰椎管狭窄:腰椎管狭窄会使神经受压,久坐后容易加重,出现腰疼。表现为间歇性跛行。治疗方法有保守治疗(如针灸、理疗)和手术治疗。 4. 腰椎骨质增生:腰椎的骨质增生刺激周围组织,久坐后也会引发腰疼。一般通过药物缓解症状(如抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊),严重时考虑手术。 5. 腰部筋膜炎:久坐后腰部筋膜的血液循环不畅,易发生炎症,导致疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗(如布洛芬、美洛昔康)等。 久坐后腰疼的原因较多,如果腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-09-23 17:47
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