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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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预防乳腺疾病可从多方面入手，包括饮食、生活方式等。水果富含多种营养成分，对乳腺健康有益。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-22 21:30
1.橙子：富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于减少乳腺细胞损伤。
2.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，能增强免疫力，维护乳腺组织健康。
3.苹果：其丰富的膳食纤维可促进代谢，利于体内毒素排出。
4.草莓：所含的鞣花酸等成分有一定的抗癌功效。
5.香蕉：能提供能量，调节情绪，保持心情舒畅，降低乳腺疾病风险。
多吃这些水果对乳腺健康有一定帮助，但不能仅依靠水果预防乳腺疾病，还需综合保持良好的生活习惯。
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