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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周列民 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
神经医学中心
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挑选优质酸奶，要考虑奶源、发酵菌、添加剂、营养成分、口感等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-22 21:31
1.奶源：优质奶源制成的酸奶品质更佳，如来自天然牧场的牛奶。
2.发酵菌：常见的有益菌如双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。
3.添加剂：越少越好，避免过多的香精、色素等。
4.营养成分：蛋白质、钙含量高，脂肪和糖分适中。
5.口感：质地均匀，酸甜适度，无异味。
综合以上因素，根据个人口味和需求，选择适合自己的酸奶。
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