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回答1
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刘德丽 医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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牛奶、苹果和蜂蜜可以一起榨汁，但需要注意一些事项，如个人体质、食材新鲜度、搭配比例、饮用时间和保存方式等。 1.个人体质：部分人可能对牛奶、苹果或蜂蜜过敏，饮用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐等。 2.食材新鲜度：使用不新鲜的苹果或变质的牛奶，可能导致腹泻、腹痛等胃肠道不适。 3.搭配比例：若蜂蜜添加过多，可能使饮品过甜，增加糖分摄入，不利于健康。 4.饮用时间：不宜在空腹时饮用，以免引起胃肠不适。睡前大量饮用，可能增加胃肠负担。 5.保存方式：榨好的汁应尽快饮用，若需保存，应密封冷藏，并在短时间内喝完，以防滋生细菌。 总之，牛奶苹果蜂蜜一起榨汁在多数情况下是可行的，但要综合考虑上述因素，根据自身情况适量饮用。
2024-09-24 02:02
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