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回答1
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韩丽琳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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人流后饮食需注意多方面,如忌口食物、营养补充、食物选择等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-22 22:02
1.忌口食物:忌辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,以及螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2.补充水分:多喝水,预防身体缺水。
3.补充维生素:多吃新鲜蔬菜和水果。
4.营养适度:适当补养,不过度也不缺乏,根据体质和失血衡量。
5.补充蛋白质:多吃瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品,少吃油腻食物。
人流后的饮食注意事项对身体恢复至关重要,要科学合理安排饮食。
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