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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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猪血具有一定营养价值,但食用要适量。食用不当可能影响健康,如有不适需及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-22 22:53
1.猪血富含铁元素,以血红素铁形式存在,易被人体吸收,对预防缺铁性贫血有益,尤其适合儿童、孕妇及哺乳期妇女。
2.含有的钴元素能在一定程度上抑制恶性肿瘤生长,此元素在其他食物中较难获取。
3.含有维生素K,有助于血液凝固,发挥止血作用。
4.然而,猪血胆固醇含量不低,过量食用可能增加心血管负担。
5.猪血若来源不明或处理不当,可能携带病菌,引起肠道感染等疾病。
总之,猪血有营养,但要适量食用,选择正规渠道购买,确保食用安全。
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