男人吃鱼胶有何功效，能否养胃？_即问即答

即问即答

男人吃鱼胶有何功效，能否养胃？

2024-12-05 10:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问男人吃鱼胶有什么功效，鱼胶是可以养胃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张培培医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

男人吃鱼胶具有补充营养、增强免疫力、促进消化、改善睡眠、养护皮肤等功效，对胃也有一定的养护作用。 1.补充营养：鱼胶富含蛋白质、胶原蛋白、多种维生素和矿物质，能为男人补充身体所需的营养成分。 2.增强免疫力：其中的营养物质有助于提高身体的抵抗力，使男人更能抵御疾病的侵袭。 3.促进消化：鱼胶能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，减少消化不良等问题。 4.改善睡眠：有助于缓解压力，调整神经系统，从而改善睡眠质量。 5.养护皮肤：胶原蛋白可增加皮肤弹性，减少皱纹，使皮肤保持良好状态。 6.养胃作用：其富含的胶原蛋白能修复胃黏膜，减轻胃部炎症，促进胃部健康。总之，男人适量食用鱼胶对身体有诸多益处，但要注意选择品质优良的鱼胶，且食用应适量。
2024-12-05 13:54

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