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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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压腿时肌肉韧带拉伤扭伤，应立即停止活动，采取冷敷、休息、包扎、抬高患肢等措施，并视情况就医。同时，可使用药物治疗，后期注意康复训练。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，避免加重伤势。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3. 休息：保证受伤部位充分休息，避免负重和过度活动。 4. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加局部压力，减少肿胀。 5. 抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物缓解疼痛和消肿。 7. 康复训练：在伤势好转后，进行适度的康复训练，如伸展运动、肌肉力量训练等，恢复肌肉和韧带的功能。 肌肉韧带拉伤扭伤后，及时正确的处理有助于恢复。但如果疼痛剧烈、肿胀明显或活动受限，应及时前往正规医院就诊，接受专业治疗。
2024-12-05 19:37
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