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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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引产后身体较为虚弱，饮食需格外注意。应选择营养丰富、易消化的食物，同时要避免食用生冷、辛辣和刺激性食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-23 02:02
1.蛋白质补充：鸡肉是优质蛋白质来源，可以适量食用，但要注意烹饪方式，宜清淡。
2.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、青菜等，有助于身体恢复。
3.主食选择：以粗粮和细粮搭配为主，如小米、大米、玉米等。
4.汤类食物：如鱼汤、排骨汤等，既营养又利于消化。
5.饮食禁忌：避免油腻、高糖、高盐食物，以防影响身体恢复。
引产后的饮食调理对身体恢复至关重要，要保持均衡营养，促进身体尽快康复。
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