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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑国灿 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
普通外科
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清理血管内垃圾，可从饮食、运动、药物、生活习惯、定期检查等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-23 02:41
1.饮食：多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果等，减少高油高盐食物摄入。
2.运动：坚持适量有氧运动，像慢跑、游泳，促进血液循环。
3.药物：可遵医嘱服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；或抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷。
4.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
5.定期检查：监测血脂、血压、血糖等指标，以便及时调整治疗方案。
总之，清理血管内垃圾需要综合多种方法，并长期坚持，才能保持血管健康。
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