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回答1
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宋仕武 医师
东营市人民医院
三级甲等
内科
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按摩三阴交穴位感觉痛时，适宜按摩的时间需考虑个人体质、身体状况、一天中的时段、按摩目的以及穴位反应等因素。 1.个人体质：若体质较弱，可选择在身体状态较好、精力充沛的时段，如上午进行按摩。 2.身体状况：当身体无明显不适或疾病时，可在下午或傍晚按摩，以促进气血运行。 3.一天中的时段：上午阳气升发，此时按摩有助于激发活力；晚上睡前按摩，能帮助放松身心，改善睡眠。 4.按摩目的：若为调理妇科问题，可在月经前一周左右按摩；若为保健养生，日常空闲时均可。 5.穴位反应：若按摩时疼痛明显，可稍作休息，待疼痛减轻后再选择合适时间按摩。 总之，按摩三阴交穴位的时间没有绝对标准，应根据自身实际情况灵活选择，同时注意按摩力度适中，避免造成损伤。
2024-12-06 07:54
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