吃减肥药后反而更胖了该如何处理_即问即答

即问即答

吃减肥药后反而更胖了该如何处理

2013-12-23 06:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃减肥药后反而更胖了该如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐明彤主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

内分泌内科

吃减肥药后更胖可能由多种因素导致，如药物副作用、饮食未控制、缺乏运动、基础代谢低或存在内分泌疾病。若体重持续异常增加，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.立即停止服用减肥药，多数减肥药效果不佳且可能有害。
2.调整饮食，增加蔬菜、水果和优质蛋白摄入，控制高热量、高脂肪食物。
3.加强运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。
4.规律作息，保证充足睡眠，有助于提高基础代谢。
5.若体重增加异常且伴有其他症状，如月经紊乱、多毛等，需排查内分泌疾病，如多囊卵巢综合征。
总之，减肥应采取科学健康的方式，切勿依赖减肥药。长期坚持良好的饮食和运动习惯，才能达到理想的体重。
2013-12-23 07:06

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