骨折病人适合吃哪些营养品_即问即答

2024-12-04 16:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

骨折的病人要吃什么营养品

回答1
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

骨折病人适合食用富含蛋白质、钙、维生素 D、维生素 C 和胶原蛋白的营养品，如牛奶、豆制品、鱼虾、坚果、新鲜蔬果等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和重建组织的重要营养素。比如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，能促进骨折愈合和肌肉恢复。 2. 富含钙的食物：钙对于骨骼的修复和强化至关重要。像牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增加骨密度。 3. 富含维生素 D 的食物：维生素 D 能促进钙的吸收。蛋黄、鱼肝油、蘑菇等食物中含量较丰富。 4. 富含维生素 C 的食物：维生素 C 有助于胶原蛋白的合成。橙子、草莓、猕猴桃等水果是不错的选择。 5. 富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白能增强骨骼的韧性。猪蹄、牛筋、鱼皮等食物富含胶原蛋白。总之，骨折病人的饮食应多样化，合理搭配各类营养素，以促进骨折的康复。但需注意，饮食调整只是辅助治疗，还应遵循医生的治疗建议，保持良好的休息和适当的康复锻炼。
2024-12-04 21:22

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