麦片加蜂蜜能减肥吗？_即问即答

即问即答

麦片加蜂蜜能减肥吗？

2013-12-23 08:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

麦片加蜂蜜能减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

麦片加蜂蜜能否减肥，取决于多种因素，如摄入量、搭配饮食、个人体质、运动情况和基础代谢率等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.摄入量：若摄入过多，热量超标，无法减肥。
2.搭配饮食：只依靠麦片和蜂蜜，饮食不均衡，减肥效果差。
3.个人体质：不同体质对其反应不同，有的效果明显，有的不明显。
4.运动情况：缺乏运动，单纯靠饮食，减肥作用有限。
5.基础代谢率：代谢率低，减肥难度大。
综上所述，麦片加蜂蜜不一定能减肥，关键在于综合管理饮食和运动。
2013-12-23 08:26

咨询相关医生

回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-04-12 15:26

肚子有肉长胖了好多
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-20 15:16

晋波主治医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可以有效的减肥的。

更多回答我要评论 2013-12-23 08:26

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»