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推拿按摩能否每日进行?

推拿按摩可以每天都做吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛允渠 主治医师

    枣庄矿务局滕南医院

    二级甲等

    放射科

    推拿按摩是否可以每天进行,取决于个人的身体状况、按摩目的、按摩部位、按摩手法以及按摩师的专业水平等。 1. 身体状况:如果身体健康,没有慢性疾病或急性损伤,适当频率的推拿按摩可能有益。但如果有疾病,如骨质疏松、骨折未愈等,频繁按摩可能加重病情。 2. 按摩目的:若是为了放松肌肉、缓解疲劳,每周 2 - 3 次可能就足够。若用于治疗疾病,应根据病情和医生建议确定频率。 3. 按摩部位:某些敏感或脆弱的部位,如颈部动脉附近,不适合每天按摩。而对于肌肉丰厚的部位,可能适当增加频率。 4. 按摩手法:轻柔的手法可以较频繁进行,重手法则不宜每天操作。 5. 按摩师水平:专业且经验丰富的按摩师能更好地把握按摩的力度和频率,减少不当按摩带来的风险。 总之,推拿按摩的频率应综合多方面因素考虑,不可一概而论。如有疑问,建议咨询专业的医生或按摩师。

    2024-12-05 07:47
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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