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孟庆福 医师
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服用纽崔莱钙片对身体是否有益，需要综合多方面因素来判断，包括个体的年龄、身体状况、饮食结构、钙的摄入量以及吸收能力等。 1.年龄：儿童和青少年处于生长发育期，对钙的需求较大，适量补充可能有助于骨骼发育。但成年人如果饮食中钙摄入充足，额外补充可能并非必要。 2.身体状况：患有某些疾病如骨质疏松、甲状旁腺功能减退等，可能需要额外补充钙剂。 3.饮食结构：如果日常饮食中富含钙的食物摄入不足，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，补充钙片可能有益。 4.钙的摄入量：过量摄入钙可能会导致便秘、结石等问题。 5.吸收能力：个体对钙的吸收能力存在差异，维生素 D 缺乏等因素可能影响钙的吸收。 总之，是否需要服用纽崔莱钙片或其他钙剂，应综合考虑自身情况，必要时咨询医生或营养师的建议。
2024-12-06 02:22
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