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刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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月子后奶少不涨奶可能由多种因素导致，如情绪不佳、饮食不合理、吸吮不足、乳腺不通、身体疲劳等。 1.情绪不佳：产后情绪波动大，焦虑、抑郁等不良情绪会影响泌乳素分泌，进而导致奶量减少。应保持心情舒畅，家人要多关心产妇。 2.饮食不合理：营养不均衡，缺乏蛋白质、水分等会影响乳汁生成。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，还要多喝水和汤类。 3.吸吮不足：宝宝吸吮次数少，对乳头刺激不够。增加宝宝吸吮次数，即使奶少也要让宝宝多吸。 4.乳腺不通：乳腺管堵塞会影响乳汁排出。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 5.身体疲劳：产后休息不好，身体虚弱。产妇要保证充足的睡眠，适当活动，避免过度劳累。 总之，月子后奶少不涨奶需要综合调理，产妇要保持良好的心态和生活习惯。如果经过调理仍不见好转，建议及时就医。
2024-12-05 16:39
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就医问药
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什么是月劳病? 月劳病即月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，妇女在生产、引产、剖宫、流产后35天左右受寒、受气及过性生活留下的疾病，每人的体质不同，表现的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、身体逐渐消瘦等，病情的轻重及出世长短不一，有的满月后病情出世，有的数年后病情出世。 查看全文»
