荷叶泡水对减肥是否有效及饮用方法_即问即答

即问即答

荷叶泡水对减肥是否有效及饮用方法

2013-12-23 08:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

荷叶泡水对减肥是否有效及饮用方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

荷叶泡水有一定辅助减肥作用，但效果因人而异，不能单纯依靠它减肥。减肥需综合多种方法，必要时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.原理：荷叶中的荷叶碱能促进脂肪分解和排出，阻止脂肪吸收。
2.饮用方式：可选择泡或煮，适量饮用，避免过量。
3.注意事项：体质虚寒、经期女性慎用。
4.效果：单独使用效果有限，结合运动和合理饮食效果更佳。
5.辅助手段：可搭配山楂、决明子等增强效果，但需遵医嘱。
荷叶泡水可作为减肥辅助手段，但要理性看待，不能替代正规治疗。
2013-12-23 09:14

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-09-16 16:51

太肥了，不好看了。请问有什么可以让我变廋。
晋波医生对该追问进行回答：2018-09-18 09:25

晋波主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

你好，患者的情况，是需要检查一下身高、体重，是否存在肥胖，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。

更多回答我要评论 2013-12-23 09:14

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