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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李圣利 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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经济实惠的美容排毒方法有饮食调整、自制面膜、按摩保健、运动排毒、规律作息等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-23 09:27
1.饮食调整：多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜，促进新陈代谢。
2.自制面膜：用草莓汁加蛋清，或香蕉糊加牛奶敷脸。
3.按摩保健：轻轻按摩脸部穴位，促进血液循环。
4.运动排毒：适度运动，如慢跑、瑜伽，加速毒素排出。
5.规律作息：保证充足睡眠，利于身体自我修复。
这些方法需长期坚持，才能达到较好的美容排毒效果。
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