总是喘不过气，可能由心肺疾病、贫血、心理因素、环境因素、气道异物等导致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。心肺功能受损，影响气体交换和血液循环，导致呼吸困难。治疗常包括氧疗、使用支气管扩张剂（沙丁胺醇、异丙托溴铵）、改善心功能药物（地高辛、呋塞米）等。
2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起缺氧和呼吸困难。治疗需补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素 B12 等。
3.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引发呼吸急促和喘不过气。可通过心理疏导、放松训练改善。
4.环境因素：处于高海拔地区或空气污染严重的环境，氧气含量低或有害物质刺激呼吸道。应尽快脱离不良环境。
5.气道异物：异物阻塞气道，影响正常呼吸。需及时通过支气管镜等手段取出异物。
总之，经常喘不过气应引起重视，及时就医进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、血常规等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强心肺功能。

你好 考虑是哮喘，呼吸道感染有炎症引起的上述症状，建议你到医院呼吸内科检查一下看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉