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如何有效降低男人的性欲

性欲降低

如何有效降低男人的性欲

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李晓明 主治医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    男性助孕专科

    降低男人性欲可从生活调节、心理疏导、运动锻炼、饮食调整和药物治疗等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.生活调节:规律作息,避免熬夜,穿着宽松舒适衣物,睡眠姿势正确。
    2.心理疏导:保持平和心态,减少性方面的刺激,多阅读有益书籍,聆听舒缓音乐。
    3.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质,分散注意力。
    4.饮食调整:减少辛辣、油腻食物摄入,避免饮酒和吸烟。
    5.药物治疗:在医生指导下,可使用抗雄激素药物,如醋酸环丙孕酮、氟他胺、尼鲁米特等。
    降低男人性欲需综合多种方法,并在必要时寻求医生帮助,遵循医嘱。

    2013-12-23 11:26
就医问药

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什么是性欲降低?   性欲降低是指持续性的性幻想缺乏和性活动欲望减少。男子性交包括性的欲望、兴奋、勃起、性欲高潮和射精等过程,是含有一定生物成分的复杂现象,并受精神、社会因素的影响。女子性欲减退的原因也是比较复杂的,大部分由精神因素造成,或生殖器官疾病及某些慢性病、体质虚弱等原因。 查看全文»

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