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怀孕能吃菠菜吗？

2013-12-23 11:27 点击扫描二维码更精彩

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怀孕能吃菠菜吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

孕妇是可以吃菠菜的，这个对胎儿不会存在影响，一周可以吃二到三次。由于菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，所以在做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒，拌或做汤就可以了，
2013-12-23 11:42

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