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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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精液液化时间长可能与前列腺疾病、精囊炎、微量元素缺乏等有关。饮食方面的调整对改善这一状况有一定帮助。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-23 12:41
1.多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，锌能促进精子生成和提高精子活力。
2.增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，如橙子、猕猴桃、菠菜、玉米油等，有助于抗氧化，保护精子。
3.食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类，为精子生成提供营养。
4.适当补充富含硒的食物，像大蒜、蘑菇、紫薯，可提高精子质量。
5.多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、青菜等，保持营养均衡。
合理的饮食调整有助于改善精液液化时间长的情况，但如果问题严重，还需及时就医，进行针对性治疗。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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