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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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纤维含量较少的水果有白芝麻、核桃、榛子等，蔬菜有土豆、黄瓜等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-23 12:59
1.水果：
白芝麻：富含油脂，纤维相对较少。
核桃：营养丰富，纤维含量不高。
榛子：口感香脆，纤维量较低。
2.蔬菜：
土豆：淀粉含量高，纤维较少。
黄瓜：水分多，纤维含量有限。
了解这些纤维少的蔬菜水果，可根据个人饮食需求进行选择。
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