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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇舌头烂了，可通过补充维生素、保持饮食清淡、多喝水、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物等来促进恢复。 1. 补充维生素：孕妇舌头烂可能是维生素缺乏导致，尤其是维生素 B2、维生素 C 和维生素 E。可适当多吃富含这些维生素的食物，如蛋黄、乳制品、猕猴桃、橙子、坚果等。 2. 保持饮食清淡：减少油腻、辛辣食物的摄入，如油炸食品、辣椒等，以免刺激舌头创面，加重疼痛。 3. 多喝水：有助于保持口腔湿润，促进新陈代谢，利于舌头创面的修复。 4. 多吃蔬菜水果：蔬菜如菠菜、胡萝卜，水果如苹果、香蕉等，富含丰富的营养物质，有助于提高身体免疫力。 5. 避免刺激性食物：过烫、过冷、过酸、过甜的食物都可能刺激舌头，应尽量避免。 孕妇舌头烂了需要注意饮食调整，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-06 00:18
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