-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
奇亚籽对减肥可能有一定帮助，其作用涉及热量、营养、饱腹感、消化和代谢等方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-23 14:23
1.热量：奇亚籽热量较低，适量食用不会导致过多热量摄入。
2.营养：富含膳食纤维、蛋白质等营养成分，有助于维持身体正常代谢。
3.饱腹感：吸水膨胀后增加饱腹感，减少其他食物摄入。
4.消化：促进肠道蠕动，改善消化功能。
5.代谢：对新陈代谢有一定调节作用。
奇亚籽可作为减肥辅助食物，但不能单纯依赖，还需结合合理饮食和适量运动。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
话梅核被误食后，一般情况下问题不大。因为话梅核比较小，并且边缘不税利，一般情况下不会被卡在咽喉部，也不会被卡在食道部位。如果能够顺利通过食道，就可进入到胃部，一般都能顺利从肛门排出到人体外。因而对于一两个话梅核被误食，没有其他症状，不需要进行处理。
2019-12-14 16:39
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场人压力大靠酵素减肥靠谱吗
哪5种营养补充剂可与急救药品搭配增强健康？
可穿戴设备如何监测柠檬酸锌对健康指标的影响？
睡觉减肥法能告别职场“小肚腩”吗？
权威专家解读大蒜有哪些营养秘密？
心理压力大致皮肤变差，涂维生素E能改善吗
老年人暴食后温和清肠减重方法有哪些？
过期牛奶如何保障家人健康？
老人服用维生素B2多久停药需注意什么？
牛奶和香蕉搭配有哪些指南？
权威营养专家教你菠菜鸡蛋怎么搭配？
AB型血人群有哪些专属营养指南？
日常维持正常氧分压的5大营养秘诀是什么？
哪3种泡脚食材可补充身体所需营养？
哪3种营养食物可缓解肠道紊乱症状？
空腹喝纯牛奶对身体有哪些潜在影响？
如何通过营养搭配改善大腿和屁股连接处痛？
老年减肥者为何适合选择土豆？
长高期女生身体疼痛的3种缓解方法
快速减肥有哪些饮食解决方案？