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生食葱对身体健康的影响?

生食葱对身体健康的影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘晓松 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    门诊部

    吃生葱对身体有一定好处,主要体现在促进消化、提供营养、抗菌消炎、增强免疫力和辅助预防心血管疾病等方面。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.促进消化:生葱中的刺激性物质能刺激胃肠道蠕动,促进消化液分泌,有助于改善消化不良。
    2.提供营养:含有维生素C、维生素B6、钾、镁等多种营养成分,能补充身体所需。
    3.抗菌消炎:其含有的大蒜素等成分具有抗菌作用,对一些病菌有抑制效果。
    4.增强免疫力:所含营养物质有助于增强身体的抵抗力,降低患病风险。
    5.辅助预防心血管疾病:葱中的某些成分能降低血液黏稠度,改善血管弹性。
    适量吃生葱对身体有益,但也要注意个人体质和食用量,避免过量食用引起不适。

    2013-12-23 14:38
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