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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,需注意 1.可以适当少吃水果.饭菜宜好消化宜吸收为宜. 2.最好不要用,尤其是一周内,以温热水为宜. 3.一周内最好不要冷水洗(当然一个月最好,根据自己身体情况),当然适当活动是必不可少的. 4.40分钟到一小时起来活动下,一个动作不要坚持太久. 5.是地,看书主要是眼睛受累,也要少看,同上要保护视.根据自己的情况可以时时地转移下视线,不要太专注. 6.最好比正常时间多穿点,尤其关节,腰腹,脚等部位要尽量保暖. 还有办公室少不了空调,自己根据情况离风口远点,多加点衣服. 女人一定要爱惜自己。
2013-12-23 15:29
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