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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇适量吃鸡肝鸡心，可为自身和胎儿带来多种好处，如补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善贫血、预防孕期并发症等。 1.补充营养：鸡肝鸡心中富含蛋白质、维生素 A、维生素 B 族等营养成分，有助于满足孕妇的营养需求。 2.促进胎儿发育：其中的维生素 A 对胎儿的视力和器官发育有益。 3.增强免疫力：丰富的蛋白质能增强孕妇的抵抗力，减少患病几率。 4.改善贫血：鸡肝富含铁元素，可预防和改善孕妇常见的缺铁性贫血。 5.预防孕期并发症：其所含的营养物质有助于维持孕妇身体的正常代谢，降低孕期高血压、糖尿病等并发症的发生风险。 总之，孕妇适量食用鸡肝鸡心有一定好处，但要注意食用的量和频率，同时保证食材的新鲜和卫生。
2024-09-23 17:44
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