三岁宝宝睡觉打呼且感觉喉咙有痰，可能是以下原因造成的，包括上呼吸道感染、腺样体肥大、鼻炎、喉软骨发育不良、胃食管反流等。 1.上呼吸道感染：病毒或细菌侵袭宝宝的上呼吸道，引起炎症，导致分泌物增多，出现痰液，同时呼吸道黏膜肿胀，气流通过时受阻，引发打呼。治疗通常使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。 2.腺样体肥大：腺样体因炎症反复刺激而增生肥大，堵塞后鼻孔，影响呼吸，睡眠时出现打呼，肥大的腺样体也可刺激腺体分泌，导致喉咙有痰。必要时可能需要手术治疗。 3.鼻炎：宝宝患有鼻炎时，鼻腔分泌物增多，向后倒流刺激咽喉部产生痰液，同时鼻腔通气不畅，张口呼吸，也会引起打呼。可使用生理性海盐水喷鼻、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4.喉软骨发育不良：宝宝喉软骨较软，吸气时喉组织塌陷，喉腔变小，气流通过受阻，产生呼噜声，同时吞咽功能不完善，易导致分泌物积聚在喉部形成痰鸣。随着宝宝长大，多数可自行改善。 5.胃食管反流：胃内容物反流至食管甚至咽部，刺激喉部产生痰液，反流物还可能吸入气道，引起呼吸不畅和打呼。可调整饮食，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 总之，三岁宝宝出现睡觉打呼且喉咙有痰的情况，原因较为复杂。家长应密切观察宝宝的症状，若症状持续不缓解或加重，建议及时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，并采取相应的治疗措施。