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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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一周岁宝宝的零食选择应注重营养、易消化、无添加等，如酸奶、水果、米饼、泡芙、溶豆等。 1.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于宝宝骨骼发育，但要选择无糖或低糖的。 2.水果：如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和膳食纤维，能促进消化。 3.米饼：成分简单，容易咀嚼和消化，可锻炼宝宝的抓握能力。 4.泡芙：入口即化，通常添加了一些营养成分，如钙、铁等。 5.溶豆：含有益生菌和蛋白质，对宝宝肠道有益。 给一周岁宝宝选择零食时，要注意食品安全和卫生，控制零食的摄入量，避免影响正餐。同时，要密切观察宝宝食用后的反应，如有过敏等不适，应及时停止食用。
2024-12-06 00:03
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