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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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胎菊和枸杞可以一起泡茶喝，具有一定的保健作用。其好处包括清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、提高免疫力、改善睡眠等。 1.清肝明目：胎菊能疏散风热、清肝明目，枸杞可滋补肝肾之阴，两者搭配有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状。 2.滋补肝肾：枸杞能补肝肾，胎菊可清肝火，对于肝肾阴虚、肝火上炎有一定的调理作用。 3.清热解毒：胎菊有清热解毒的功效，可帮助清除体内热毒，减轻上火症状。 4.提高免疫力：枸杞富含多种营养成分，能增强机体的免疫力，与胎菊同用，协同发挥作用。 5.改善睡眠：胎菊的镇静作用和枸杞的滋补作用相结合，对改善睡眠质量有一定帮助。 总之，胎菊和枸杞一起泡茶是一种不错的养生选择，但需注意适量饮用。每个人体质不同，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
2024-09-23 13:54
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